Hoje vou falar de saúde, sim nutrição é acima
de tudo saúde! Tem uma frase famosa que diz: “que nós somos o que comemos”, e
ela é realmente real! Pois como tudo em nós é resultado dos alimentos que
ingerimos, ou seja, nossa pele, nossos olhos, nosso cabelo, nossas unhas, nossa
memória, nosso sangue, nosso coração... sim definitivamente tudo!!
Você sabia que a maioria dos problemas de
saúde podem ser resolvidos apenas com a alimentação? Que não precisamos de
remédios para resolver a maioria dos problemas de saúde, mas sim de uma
alimentação correta?
Diariamente você tem dores de cabeça? Sabia
que pode ser apenas falta de água no organismo? Faz o teste.
Tomo remédio para “pressão” (hipertensão) já
tentou reduzir o teor de sal dos alimentos? E que tal reduzir o consumo de
alimentos industrializados?
Tenho dores nas costas seguido, já pensou que
pode ser excesso de peso?
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