Não
sei se é porque é minha área ou se sim em todas as rodinhas entre amigos,
reuniões de trabalho e encontros de família o assunto vira e mexe e caí em o
fulano disse que comer tal coisa faz bem, o sicrano disse que tal coisa
emagrece, o beltrano disse que tal coisa faz bem para o coração... Pois bem no
meu dia a dia essa situação se repete com frequência, não vou dizer que isso me
incomoda, mas de certa forma sim, calma que já vou explicar.
Acredito
que seja muito importante nos preocupar com a nossa alimentação e sempre nos
preocuparmos com a ingesta de alimentos adequados, mas também não é porque o
vizinho disse que é bom, o amigo disse que emagreceu, o colega de trabalho
disse que faz bem, o blog que tu lê ou até o programa de tv que tu assiste diz
que algo é aquele alimento faz “bem”, que realmente aquele alimento faz “bem”.
Caro
leitor, lembre-se que somos seres únicos, e que nem sempre o alimento que fez
bem para o vizinho será o ideal para você, cada um tem um corpo diferente,
rotinas diferentes, estilos de vida diferentes, preferencias e gostos também
diferentes!
Por
isso o ideal é sempre buscar um profissional especializado para tirar as
dúvidas e lhe atender da melhor maneira, busca sempre comprovação cientifica em
todas as alimentações da “moda” que existem para não ter uma alimentação maria
vai com as outras, pois se todos fossemos iguais não existiria vários médicos,
vários remédios e inúmeros alimentos, existiria apenas uma bula a ser seguida
não é mesmo?
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