Como dia 31 de agosto tivemos o dia do nutricionista, hoje resolvi falar um pouco sobre a
melhor profissão do mundo (no meu ver rsrs), e explicar o que este profissional
faz e o no que esta profissão linda pode te ajudar.Para começar
segundo o ministério da saúde o nutricionista é um profissional da área da
saúde capacitado a atuar visando à segurança alimentar e à atenção dietética.
Estuda as necessidades nutricionais de indivíduos ou grupos para a promoção,
manutenção e recuperação da saúde. Trabalha no âmbito da Nutrição Humana e
Alimentação, interpretando e compreendendo fatores biológicos, sociais,
culturais e políticos para criar soluções que garantam uma melhor qualidade de
vida para as pessoas em todos os ciclos da vida.Porque eu
devo procurar um nutricionista? Melhorar a alimentação é o
caminho buscado pela maior parte das pessoas que não estão contentes com o
espelho. A motivação de muitos pacientes é perder alguns quilos, emagrecer para
uma festa, ou entrar em forma um mês antes do verão, para poder colocar o
biquíni e se sentir confortável. Ok, estes motivos são legítimos: todo mundo
tem o direito de se sentir bem para vestir qualquer tipo de roupa e ir para
qualquer lugar – da festa à praia.
Mas mais
importante do que isso é a nossa saúde. Lembre-se que a beleza vem de dentro
para fora! De nada adianta emagrecer às custas de dietas malucas e ficar
infeliz, vivendo de privações e cheio de culpa ao comer.Se você marca uma consulta com o único objetivo de
perder peso rápido, pode se frustrar. Agora, se pretende melhorar a sua saúde como um
todo, rever a qualidade da sua alimentação e restabelecer sua conexão com seu
corpo, acredito que terá um belo caminho de descobertas pela frente! Tudo
acontecerá de forma gradual e sem sofrimento.
Sendo
assim, a resposta para a pergunta “quando procurar um nutricionista” deve ter
como foco principal aquilo que é primordial para a nossa existência: a
nossa saúde. E peso não é sinônimo de saúde, e sim, uma consequência dela! E
se está buscando um corpo mais saudável, faça isso por você, e não para entrar
em um padrão imposto pela sociedade. Combinado?Para
ajudar a saber o que realmente é bom ou não é, não acredite em tudo o que você
vê na Internet. Isso pode causar mais confusão sobre o que “é certo” e o que “é
errado” na alimentação. Se você se sente perdido sobre o que comer, talvez essa
seja a melhor hora para procurar um nutricionista. Ele vai te ajudar a rever
suas crenças, e, juntos, vocês podem chegar às possibilidades mais adequadas ao
seu estilo de vida.E tão
importante quanto saber quando procurar um nutricionista é saber por que você
quer consultar um. Repito: o foco principal deve ser a saúde. Manter um peso
saudável será o resultado disso. O segredo não é restrição/dieta, mas procurar comer melhor.
Como este assunto é bem extenso eu continuo com os motivos para procurar um nutricionista semana que vem, ok? Vou te aguardar.Nutricionista Cassiana Della Pace
Como este assunto é bem extenso eu continuo com os motivos para procurar um nutricionista semana que vem, ok? Vou te aguardar.Nutricionista Cassiana Della Pace
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